Sport

SPORT IN MENOPAUSA

Attività fisica in donne in menopausa
e post-menopausa15.1 L’esercizio fisico
L’esercizio fisico è una misura preventiva di salute sottoutilizzata.
L’inattività fisica, infatti, è una causa importante di decessi, di
malattie e di inabilità.Circa due milioni di morti l’anno, nel mondo,
sono dovute all’assenza di esercizio fisico, ed i risultati preliminari
di uno studio dell’OMS sui fattori di rischio e sui determinanti di
malattia individuano la sedentarietà come una delle prime dieci

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